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应聘必须认真做好三件事[2007-4-18 10:42:00 | By:
loveni33521]
应聘必须认真做好三件事
在山东首届女大学生就业专场招聘会上，记者看到，很多女大学生一看见自己满意的招聘单位，就急忙把自己的简历投过去，惟恐落人之后。济南市人才交流中心的李亚旭指出，不打无准备之仗。在去交简历应聘时，有三件事必须认真去做。
第一，注意看。用人单位来招聘一般都会带着自己宣传的展板、资料或招聘请求来。单位招聘一般会有两个意图：一是招聘；二是宣传。所以，女大学生一定要看清用人单位给自己展现的材料，对其先有一个了解。而且，还要看来招聘的人是男的女的，老的少的，要知己知彼。知道了什么人来招聘，才有更好的策略。在交流过程中，一定要知道你的对手是谁，这个过程并不是谁打败谁，而是让他们认可你。
第二，注意听。在一个摊位前，来应聘的有各种各样的人。站在应聘的摊位前，要注意前一个应聘者和招聘的主管聊了什么，仔细分析他们谈话内容。然后，再想想自己的简历写得符不符合用人单位的要求，如果不符合怎么去改，怎么在与对方交谈时灵活应答。
第三，注意说。只有在看完了，听完了，分析完了之后，才能拿着简历说“我来应聘”。女大学生不要直接问“你这里要女生吗？”，而要说“这个岗位还有没有其他要求”。这时，用人单位会拿出招人条件，一条一条去卡，年龄、学历够了，工作经验可能不够。
……
第一，注意看。用人单位来招聘一般都会带着自己宣传的展板、资料或招聘请求来。单位招聘一般会有两个意图：一是招聘；二是宣传。所以，女大学生一定要看清用人单位给自己展现的材料，对其先有一个了解。而且，还要看来招聘的人是男的女的，老的少的，要知己知彼。知道了什么人来招聘，才有更好的策略。在交流过程中，一定要知道你的对手是谁，这个过程并不是谁打败谁，而是让他们认可你。
第二，注意听。在一个摊位前，来应聘的有各种各样的人。站在应聘的摊位前，要注意前一个应聘者和招聘的主管聊了什么，仔细分析他们谈话内容。然后，再想想自己的简历写得符不符合用人单位的要求，如果不符合怎么去改，怎么在与对方交谈时灵活应答。
第三，注意说。只有在看完了，听完了，分析完了之后，才能拿着简历说“我来应聘”。女大学生不要直接问“你这里要女生吗？”，而要说“这个岗位还有没有其他要求”。这时，用人单位会拿出招人条件，一条一条去卡，年龄、学历够了，工作经验可能不够。
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求职面试成功的三大诀窍[2007-4-18 10:42:00 | By:
loveni33521]
求职面试成功的三大诀窍
如果你是一个求职者，想取得面试成功，不妨从以下几方面做起。
诀窍之一：写好简历。“求职简历”首先要“简”。招聘单位的领导面对上百份甚至更多的求职简历，不可能对所有的简历都进行仔细的阅读。但是内容简洁、易懂、清楚的简历最不易被漏掉，而那些长篇大论且不知所云式的简历最不招人喜欢，原因很简单：没有充足的时间。
“求职简历”还要有“历”。用人单位最关心的是应聘者的经历，从经历来看应聘者的经验、能力和发展潜力。因此在写简历的时候，要重点写学过的东西和做过的事情，即你的学习和工作经历。如果你的经历太多，不好一一列出，也可以把近期的经历写详细些，把初期的工作经历写得简略一些。
诀窍之二：做好准备。去参加求职面试，除了要随身携带必要的证书、照片等常规的用品之外，还应事先做些“功课”。
一是准备好同所应聘的职位相吻合的“道具”。身上穿的，手上戴的，浑身上下的所有衣着打扮均能反映出求职者对所申请职位的理解程度。
二是准备好同自己身份相吻合的行为规范。面试的细小行为最能说明一个人的真实情况。譬如面对一位前来就职秘书的小姐，主考官也许会让其将随身携带的包打开，因为从中可以看出这位女孩子的生活条理性。
……
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生活小诀窍[2007-4-18 10:41:00 | By:
loveni33521]
生活小诀窍
、和面不沾盆
在和面之前把不锈钢盆或搪瓷盆放在火上烤一烤，时间大约十几秒到二十秒，当盆的温度达到39度（也就是摸上去温温的）之后再用这个盆和面，面就不容易沾到盆上了
2、巧蒸鸡蛋羹
隔水蒸鸡蛋羹，蒸好后鸡蛋羹里会有一个个的小蜂窝眼，影响口感。只要你在蒸鸡蛋羹的容器上扣一个盘子之后再蒸，就不会有这个烦恼了。
3、巧除手上的油笔印儿：
使用圆珠笔常常会不小心在手上留下笔印儿，用水洗效果不太好。只要在笔印儿上涂上一层液体胶水，等胶水快干的时候，轻轻一搓就能去掉笔印儿了。
4、快速泡干货：
黑木耳、香菇等都是大家经常食用的营养丰富的好东西，但是要把干品泡好，通常比较费时间。这里有一个省时的方法：找一个有盖儿的容器（比如空罐头瓶之类的），倒入一些温水，把干货放进去，盖盖儿，用力地摇晃两分钟即可。（左手累了换右手，还可以趁机锻炼一下手臂，呵呵）
5、手镯巧摘戴：
有时候，摘戴手镯简直就像上刑一样。这时，你可以在手上套一个小的塑料袋，之后再摘戴一下试试看，是不是轻松多了？
（注：我曾经在我妹身上试验过这个方法，但没有成功。
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在和面之前把不锈钢盆或搪瓷盆放在火上烤一烤，时间大约十几秒到二十秒，当盆的温度达到39度（也就是摸上去温温的）之后再用这个盆和面，面就不容易沾到盆上了
2、巧蒸鸡蛋羹
隔水蒸鸡蛋羹，蒸好后鸡蛋羹里会有一个个的小蜂窝眼，影响口感。只要你在蒸鸡蛋羹的容器上扣一个盘子之后再蒸，就不会有这个烦恼了。
3、巧除手上的油笔印儿：
使用圆珠笔常常会不小心在手上留下笔印儿，用水洗效果不太好。只要在笔印儿上涂上一层液体胶水，等胶水快干的时候，轻轻一搓就能去掉笔印儿了。
4、快速泡干货：
黑木耳、香菇等都是大家经常食用的营养丰富的好东西，但是要把干品泡好，通常比较费时间。这里有一个省时的方法：找一个有盖儿的容器（比如空罐头瓶之类的），倒入一些温水，把干货放进去，盖盖儿，用力地摇晃两分钟即可。（左手累了换右手，还可以趁机锻炼一下手臂，呵呵）
5、手镯巧摘戴：
有时候，摘戴手镯简直就像上刑一样。这时，你可以在手上套一个小的塑料袋，之后再摘戴一下试试看，是不是轻松多了？
（注：我曾经在我妹身上试验过这个方法，但没有成功。
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你的午餐够营养吗？[2007-4-18 10:40:00 | By:
loveni33521]
你的午餐够营养吗？
中午12点，一幢幢玻璃帷幕大楼里就会分批涌出出来觅食的上班一族，他们都在思量着———这个中午又吃什么？去哪里吃？午餐总是一个让人困扰的问题，它比早餐更让人费神，因为早餐可以不吃，多喝几杯水就挨过一个早上了，但午餐可是对一天的工作起着“承上启下”的作用————早餐一般占全天热能的30%，午餐占全天热能的40%，晚餐占全天热能的30%。
……
据了解，在商业繁华的中心地带，也就是写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，有60%的人选择叫餐(盒饭)，有40%的人是自带便当的。在90%外食解决午餐当中，又有20%的人是爱面爱水饺一族；30%的是7—11一族；40%是餐馆AA一族。
记者分别采访了一些午餐族，并请营养专家分析他们的午餐吃得是否有营养。
爱面一族———鱼蛋米线
主角：古贝，客户经理
午餐类型：爱面一族，最爱鱼蛋面。
选择原因：填饱肚子就行
对午餐的想法：公司附近没什么好吃的，所以中午吃饭就很随便。米饭、米粉、面条都行，如果有时午餐实在难吃，就随便吃点，下午饿的时候再吃点饼干。
对午餐的疑问：1、外面吃的青菜都是烫过水的，是否还有营养呢？
……
吃橘子有三忌[2007-4-18 10:39:00 | By:
loveni33521]
吃橘子有三忌
眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
因此，在食用橘子时应注意以下几点：
一、控制食用量。
据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
二、橘子不宜与萝卜同食。
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
三、橘子与牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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